Леди Mail.ru

71 подписчик

Свежие комментарии

  • Елена игрик
    Хе, у любой бабки у подъезда спроси, она расскажет, что "вот этот из второй квартиры - бандит, а оставшиеся - наркома...Узнала о дочери в...
  • Василий Варга
    Разница в возрасте - одна из первых причин развода, На втором месте: будучи замужем, женщине все еще надо думать, что...Как вернуть мужа ...
  • Котищев
    Да кто же спорит? В молодости конфетка а в старости....83-летний Хопкинс...

Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете

Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете

Культовая певица полюбила многие восточные практики, виды спорта, бьюти-средства и даже диеты.

Диета Лады Дэнс 

В интервью журналу «7 Дней» сообщила, что в юном возрасте испортила желудок из-за неправильного питания во время гастролей. С 26 лет она начала контролировать свой рацион. Вот уже несколько лет исполнительница придерживается восточной диеты «ша», согласно которой нужно употреблять больше рыбы и меньше сладостей. Эта диета также разрешает употреблять хлеб, каши на воде, зеленые соки, авокадо. Видимо, тайны Востока позволяют знаменитости так превосходно выглядеть в одном из последних музыкальных клипов: 

Лада ест маленькими порциями (они должны умещаться в ладошках), а последний прием пищи старается уместить в своем расписании до 8 часов вечера. Помимо сбалансированного меню, певица дополняет рацион пищевыми добавками и витаминами, чаще всего она привозит их из Японии. 

Лада также делится секретами гречнево-яблочной диеты – если несколько дней питаться гречкой и яблоками и пить чай без сахара, можно быстро скинуть ненужное и очистить лицо от прыщей.

Если в процессе сильно захочется сладкого, то разрешается съесть ложку меда. К этому методу звезда рекомендует прибегать только в крайних случаях, когда похудеть нужно очень быстро.

 

Каким спортом занимается Лада Дэнс 

Дэнс с детства была спортивной: была кандидатом в мастера по велоспорту, занималась легкой атлетикой, плаваньем и, разумеется, танцами (именно по этой причине она когда-то взяла себе псевдоним). Танцами (в том числе на шесте) она увлекается до сих пор и считает это лучшим средством поддерживать женскую фигуру в любом возрасте. 

В более зрелом возрасте исполнительница начала любить все, что связано с Востоком, что отразилось и на ее отношениях со спортом: она занимается йогой, пилатесом, восточными единоборствами, а когда-то даже тренировалась с мастером на японских мечах. Иногда она посещает спортзал, занимается в нем фитнесом или боксом. В целом, знаменитость старается вести активный образ жизни, летом, к примеру, всегда находит время на велосипед и бег. 

Как Лада Дэнс ухаживает за кожей и волосами

Устраивает спа-дни прямо дома, принимая солевые или грязевые ванны, она также любит принимать молочную ванну с добавлением меда и минеральной воды. Ей также нравится эффект от гидромассажа – кожа становится более подтянутой и эластичной.

Чтобы понять, как эти процедуры отражаются на ее внешности, смотрим галерею с фото артистки разных лет: 

Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 2019 году
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 1997 году (слева) и в 2021 году (справа)
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 2018 году
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 2017 году
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 2015 году
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 2012 году
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 2011 году
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 2010 году
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 2010 году
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 2009 году
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 2008 году
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 2006 году
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 2004 году
Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете
Лада Дэнс в 1998 году

Она также не брезгует домашними рецептами красоты и для волос, к примеру, делает маску из яичного желтка, настоя ромашки и коньяка. Летом она иногда моет голову отваром из крапивы или пивом с хлебным мякишем. Дэнс также считает, что не стоит мыть голову водой из-под крана – в ней много тяжелых металлов. В ее доме есть специальная система, набирающая и фильтрующая воду из дождевых капель. 

Макияж Лады Дэнс 

В основном делает упор на глаза, с юного возраста любит яркие тени: розовые, синие, фиолетовые, бронзовые, иногда блестящие. Иногда рисует коричневые или черные стрелки. Для губ оставляет блески или помады нежно-розовых, ягодных или персиковых оттенков. Подчеркивает щеки и скулы с помощью сияющих румян или хайлайтера. 

Делала ли пластику Лада Дэнс 

В интервью журналу Starhit как-то призналась, что тратит на косметолога 100 тысяч рублей в месяц, при этом ранее она отрицала, что делает уколы филлерами или ботоксом. Наш эксперт составит свое мнение по поводу внешности звезды. Напомним: мнение хирурга может не совпадать с мнением редакции. 

Думаю, была подтяжка верхней трети лица и пластика век, не исключаю подтяжку шеи – это, так называемая, платизмопластика. Косметологические процедуры тоже определенно были: гиалуроновая кислота в скуловую зону, в зону носогубных складок и ботокс лобной и межбровной зон, также проработана зона «гусиных лапок» вокруг глаз.

Арташес Айрапетян, пластический хирург

Самые красивые знаменитости: 

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх